やっぱり痛い。。。 ジッとしていれば大丈夫だけど、生活する上で動かないなんて ありえないことなので、痛みが出る条件を書き出してみると。。。 ○ 深呼吸 ○ 咳 ○ くしゃみ ○ 鼻ち〜ん ○ 上体を動かす ○ ベッドから起きる・寝る ○ 重い物持つ 色々あり過ぎ…